середа, 26 жовтня 2016 р.

У ритмі сонця й місяця

25 жовтня у Херсонській обласній бібліотеці для дітей відбувся тренінг з Юрієм Хомутовим - тренером з йоги, учнем чемпіона світу з йога-спорту В`ячеслава Смирнова.


Юрій розповів, як жити повноцінним життям, як перемогти стрес і депресію, уникнути багатьох неприємностей, а також проблем зі здоров'ям.


Присутні зробили дихальні вправи, дізналися про способи боротьби з нервовим перенапруженням та змогли поставити особисті питання тренеру.

Немає коментарів:

Дописати коментар

Додайте ваше ім'я та вік