вівторок, 6 липня 2021 р.

Екстремальні види спорту як хобі

Читальна зала Херсонської обласної бібліотеки для дітей ім.Дніпрової Чайки в рамках  літньої програми  «12 лайфхаків для екстремалів» зібрала дітей, щоб познайомити їх з екстремальними видами спорту. 

Чому екстремальні види спорту настільки популярні та приваблюють все більше спортсменів та аматорів?

Перш за все, це пов’язано з адреналіном та активною дією.

Чим складніший вид спорту, тим він небезпечніший.

Кілька разів грунтовно подумайте, чи готові ви ризикнути життям заради гострих відчуттів.

ТОП-5 найекстремальніших видів спорту:

серфінг на великих хвилях; вільне одиночне скелелазіння; бейсджампінг; рафтинг; дельтапланеризм.

Для того, щоб брати участь у змаганнях та вирушити в екстремальні походи, потрібно наполегливо тренуватись щодня.

Розпочали з розминки з використанням хула-хупа. Хула-хуп – універсальний спортивний тренажер,  який крутять на талії і стегнах. Тож всі діти спробували покрутити і дехто, навіть, встановив рекорд за кількістю обертів.

Під час естафети «Рюкзак» юні екстремали продемонстрували швидкість та наполегливість, коли потрібно було зібрати речі для походу, долаючи перешкоди.



Наступне завдання для подорожуючих – віджимання, що дозволяє задіяти практично всі групи м’язів. Всі спробували виконати, але не кожен впорався. Тож залік та бали отримували тільки ті, хто віджався 10 раз.

Правильність виконання вправ оцінював спортивний експерт – чемпіон Херсонської області з футболу Даніїл  Пилипенко-Сломчинський. Футболіст з досвідом продемонстрував дітям деякі фінти, які вони спробували відтворити.


Гра «Влучний стрілець» захопила всіх учасників заходу.

Діти кидали кільця на піраміду і тільки два гравця впорались із завданням.

Найвправнішим, найвлучнішим та найвитривалішим виявився Володимир Добрянський. Юний екстремал у спортивних перегонах набрав найбільшу  кількість балів та в подарунок отримав книгу «Життя видатних дітей», присвячену легкоатлетам.

На привалі юні спортсмени не тільки пили трав’яний чай із смаколиками, а ще пограли у гру  «Відтвори звуки природи».




Немає коментарів:

Дописати коментар

Додайте ваше ім'я та вік